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  • 2910月

    学園祭準備日初日10月28日(木)に震災訓練を実施しました。

    今年度の学園祭も、オンライン開催の為、学園祭実行委員の学生だけの参加でしたが、緊急地震速報による「シェイクアウト」訓練を行いました。

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    DROP!(まず姿勢を低く!)COVER!(頭を守り!)HOLD  ON!(動かない!)

    改めて、普段から「もしも」を考え、想定内を増やし、想定外を減らす事が重要であると実感出来た一日でした。

  • 1310月

    夏季校外セミナー最終日は、今年度初導入プログラム「バーチャルボクシング」を実施しました。

    講師は、元ライト級プロボクサーで、一般社団法人バーチャルボクシング®協会代表理事の茂呂 一雄先生です。

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    バーチャルボクシングとは、ボクシング動作と音楽を融合させたエクササイズで、ノリの良い音楽に合わせ、パンチ、ステップ、コンビネーションを基本動作から応用動作まで行い、楽しむ脂肪燃焼運動です。

    レッスン前は、殆どの学生がVRの世界で疑似体験するのかと思い込んでいた様でしたが、半端ない発汗量を楽しんでいました。

     

     

  • 1210月

    夏季校外セミナー3日目の様子をお伝えします。

    1日目に引き続き、ヨガ世界大会ワールドチャンピオンの三和先生による「ヨガ・体幹トレーニング」です。

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    かなりハードな様子ですが、普段意識しない呼吸法や正しい姿勢を維持する重要性が分かったと生き生きとした表情で語っていました。

     

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Recent Comments

  • 楽しそうですね! レッサーパンダもかわいい!...
  • お疲れ様でしたありがとうございました!...
  • 卒業生の皆様、ご卒業おめでとうございます!! 学校に遊びに行った際に、もう知っている顔がいないと思うと、とても...
  • インフルエンザにかかっ☆隊! さま コメントありがとうございます。 インフルエンザはもう治りましたか? お...
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