2412月
今年も残すところあと僅かとなりました。皆様はどのような1年でしたか。
2022年も、オンライン授業とマスク着用の対面授業など通常とは異なる授業形式でしたね。
来年からはいつも通りの日常が戻ってくることを願っております!
それでは、年末年始スケジュールのお知らせです!
⛄年末年始のスケジュール⛄
【閉校期間】2022年12月25日(日)~2023年1月6日(金)
【年始初回授業日】2023年1月11日(水)
少し早いですが、今年も大変お世話になりました。
体調管理に十分に気を付けて、来年も元気に来校して下さいね!
皆様よいお年をお迎え下さい。
![ブログ用パンダ](http://blog.tohogakuen.ac.jp/movie/wp-content/uploads/2021/11/172f351eca6c5a2889c4a26ce061da16-300x269.png)
269月
夏季校外セミナー最終日「ボルダリング」の様子をお届けします。
昨年度に引き続き、北新宿の「エバーフリークライミングジム」にて実施されました。
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東京2020オリンピック新種目「スポーツクライミング」で注目された「ボルダリング」。
壁についたホールドと呼ばれるカラフルな石のそばに、目印になるマークがあり、同じマークのホールドだけを使って、スタート地点からゴールを目指し、ゴールのホールドを両手でさわれたらクリアです。力だけでなく、頭も使わなくてもいけない事に最初は戸惑っていましたが、徐々に慣れて爽やかな笑顔を浮かべて体験していました。
249月
夏季校外セミナー3日目の様子をお伝えします。
1日目に引き続き、ヨガ世界大会ワールドチャンピオンの三和先生による「ヨガ・体幹トレーニング」です。
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![IMG_5621](http://blog.tohogakuen.ac.jp/movie/wp-content/uploads/2022/09/IMG_5621-300x200.jpg)
インナーマッスルを鍛えるピラティスの要素をいれたレッスンに身体だけでなく、心も解れた様子でした。
終了後は、2日間通じて、普段意識しない呼吸法や正しい姿勢を維持する重要性が分かったと生き生きとした表情で語っていました。
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