声優科「ピラティス」の授業では、体幹トレーニングを通じて自分自身の身体と向き合い普段のクセ、弱点を知り強化していくとともに、声優にとって大切な呼吸法を学んでいきます。

姿勢分析にはじまり、呼吸法の実践、骨盤歪み改善、柔軟トレーニング、体幹トレーニングに至るまで、基礎から丁寧に指導。
普段使わない筋肉を使って、「痛い！」と声をあげている学生が何人もいましたが、みんな楽しそうにトレーニングしている姿が印象的でした！

written by himi